Diskusia pre dušu: Ako sa zo všetkého nezblázniť?

Prvým hosťom moderátora Martina Staňa v sérii diskusií na tému duševného zdravia a zdravých komunít bude psychológ Radovan Kyrinovič. Odpovie na otázky, prečo je dôležité starať sa o duševné zdravie, čo robiť a kam sa obrátiť, keď sa necítime dobre. Predstavíme si Desatoro duševného zdravia - zásady, ktoré nám pomôžu na ceste správnej starostlivosti o mentálne zdravie, a tiež si priblížime zásady relaxácie a formou diskusie sa porozprávame o možnostiach zvládania stresu.

Organizuje BKIS v spolupráci s Ligou za duševné zdravie a Mestskou knižnicou v Bratislave. Podujatie bude tlmočené do posunkového jazyka a bude z neho vyhotovený videozáznam.